Proyecto Emocionario: Tratando las emociones en nuestra aula

El curso pasado tuve la grandísima suerte de rodearme de maravillosas profesionales de la Educación, de esas que sólo con verlas ya sabes que son unas fenómenas en todo lo que se proponen. Hicimos un “pack” muy bueno, cada una de diferente especialidad (algo tremendamente enriquecedor) pero todas con un objetivo común muy claro: disfrutar en la escuela.

Este sentimiento de disfrute y de querer vivir la escuela como un lugar cálido, tierno, apacible… nos invitó a mover dentro de nuestras aulas distintas estrategias o recursos que fueron calando muy bonito en nuestro sentir.  Uno de ellos, y que he vuelto a aplicar este curso con mis criaturas, es conocer nuestras emociones.

Hay infinidad de publicaciones que versan sobre aprendizaje y emoción, que sostienen –en líneas generales- que un elemento esencial en el aprendizaje es la emoción. Y, ¿qué puede haber más bello que emocionarse dentro de la escuela? Pues, fuimos a por ello.

En mi caso, el punto de partida fue conocer “el nombre” de nuestras emociones. Considero que es muy importante identificar qué sentimos, con qué intensidad lo sentimos, cuándo lo sentimos y el motivo que lo ha provocado para poder gestionar las emociones de forma positiva. Así, nos hicimos con el libro “El emocionario (recomendación de mis compañeras), de Cristina Núñez Pereira, editorial Palabras Aladas (2013). Es uno de mis libros favoritos para el aula.

No podemos reducir nuestro vocabulario a “estoy contenta” o “estoy enfadada”, necesitamos ir más allá y conocer todos los matices de lo que se mueve en “nuestras tripas”. A eso hay que ponerle nombre, ya que el lenguaje es una herramienta esencial en la regulación de nuestra conducta y de nuestro pensamiento (Vygotsky). Ese autoconocimiento, nos aportará herramientas para autogestionarnos y crecer como personas.

Con el “emocionario” de base, y otras aportaciones, creamos nuestro cuaderno de escritura creativa. El escribir, nos ayudaba a expresarnos mejor y a reflexionar sobre nuestras ideas. Eso sí, todo comenzaba con nuestras habituales conversaciones, donde nos expresábamos libremente y compartíamos con las compañeras y los compañeros aquellos que sentíamos.
Aquí comparto una de las muchas reflexiones  de una de mis pequeñas de 8 añitos,  que construyó tras tratar, en este caso, “la ternura”.

Esta imagen habla por sí sola. Gracias a todas mis criaturas por emocionarse en el aula y contagiar cada día esa vitalidad.